Hem lezzetli olması hem de zayıflamaya yardımcı olması Kinoa çayının çok tüketilmesini sağlar. Kolay bir şekilde hazırlanan bu çayı düzenli bir şekilde tüketmeniz gerekir. Çok zengin bir besin değerine sahip olan Kinoa hakkında merak edilen tüm detaylar…
KİNOA ÇAYI NEDİR?
İnsanlara doygunluk hissi veren Kona çayı, kinoa tahılından yapılır. Düşük bir kalorisi vardır ve beslenme düzenine kolaylıkla eklenebilecek bir çaydır. Özellikle zayıflamak isteyen kişiler tarafından içilir. Metabolizmayı hızlandırarak daha kolay bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur. Kinoa çayı ile zayıflama son yıllarda birçok kişi tarafından denenmektedir.
KİNOA ÇAYI NE İŞE YARAR?
Zayıflamaya yardımcı olması dışında bu çay türünün birçok faydası bulunuyor. Kinoa çayı faydaları arasında en önemlileri şunlardır:
- Çok güçlü bir antioksidandır.
- Bağırsak sistemini temizleyen bir yapısı vardır.
- Sivilcelerin yok edilmesine imkan tanır.
- Safra taşı oluşumunda destekleyicidir.
- Hücre onarımına yardımcı olur.
- Kalp hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.
- Bağırsakların temizlenmesine destek verir.
- Metabolizmayı hızlandırır.
KİNOA ÇAYI NASIL TÜKETİLİR?
Kinoa çayını düzenli olarak belirli miktarlarda tüketmeniz gerekir. Bu çayı hazırlamak için 200 ml sıcak su hazırlamalısınız. Bir kinoa çayı paketini bu suyun içerisine bırakın ve demlenmesini bekleyin. Demlenme süresi 3 dakikadır. Sonrasında içebilirsiniz. Bu çayı günde 2 defa tüketmek yeterlidir. Fakat aç karnına tüketmeye önem vermelisiniz.
KİNOA ÇAYI ZAYIFLATIR MI?
Kinoa çayı protein bakımından zengin olduğundan birçok diyet listesinde yer alabilir. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırması ve kişileri tok tutması da zayıflamaya yardımcı olmasını sağlıyor. Kısacası Kinoa çayı zayıflamaya son derece yardımcı bir çay türüdür.
