Sağlık

1 yılda saç ne kadar uzar?

Saçlarımızın ne kadar sürede ne kadar uzadığını bilmek, saçlarımıza nasıl daha iyi bakabileceğimize ilişkin ipuçları verir. Birçok kimse ‘’1 yılda saçlar ne kadar uzar, bir ayda saç ne kadar uzar?’’ gibi sorulara yanıt aramaktadır. Bu haberimizde saçların ayda ve yılda ne kadar sağlıklı uzadığını ve bu sürecin nasıl en iyi şekilde yönetilebileceğine cevap aradık.

Abone Ol

Hayatımızın önemli bir parçası olan saçlar insanın dış görünüşü açısından en önemli öğelerden biridir.  Saçlar, kişilerin sağlığının ve güzelliğinin âdeta bir aynasıdır. Elbette herkes saçlarına iyi bakmayı ve sağlıklı ve güzel olmalarını ister. Saçlara dair en çok merak edilen durumlardan biri de saçların uzama süresidir. Ancak burada saçların hızlı değil, sağlıklı uzamasına özen göstermek oldukça önemlidir. 

Saç verimli gelişimi sırasında şaşkınlık vericidir. Aslında onun hücresel üretimi vücutta kemik üretiminin ardından ikinci sıradadır. Saçımız ayda ortalama 1cm kadar uzar ve bazen yaz aylarındaki faaliyet hızından dolayı bir miktar hızlanabilir. 
Hel tel, yaklaşık 2 yıl boyunca bu hızda uzar. Bir süre dinlenir ve sonra kafa derinizin yüzeyine çıkmakta olan bir saç telinin yerini almasına izin vermek üzere dökülür. Bununla beraber, yaşlandıkça saç gelişme hızı yavaşlar ve hatta saçlar dökülebilir. 

Saçınız gelişim dönemleri geçirir. Bir saçın kendine özgü etkin gelişim safhasına yeni doku gelişim safhası (anagen safha) denir ve ortalama üç ila beş yıl devam eder. Eğer kesilmeden bırakılırsa, bu dönemde saç 45 ila 75 cm kadar uzayabilir. Sonra saç, 100 gün kadar dinlendiği ve sonra döküldüğü son safha (telofaz safhası) ulaşmadan hemen önce dinleme safhası (katagen safha) denen ara veya geçiş safhasına girer.

Herhangi bir anda saçlarımızın %85-90' ı uzama aşamasında iken, % 10 ila 15”i dinlenme safhasındadır. Her saç kendi gelişim, dinlenme ve dökülme safhalarını takip eder, bu yüzden her saç değişik hızlarda büyür. 

1 AYDA SAÇ NE KADAR UZAR?

Saç uzama hızı, kişisel faktörler ve genetik özellikler dâhil olmak üzere bir dizi etkene bağlı olarak değişkenlik gösterir. Bu noktada pek çok kişi “1 ayda saç ne kadar uzar?” sorusuna yanıt arayabilir. Genel olarak sağlıklı bir yetişkinin saçları ayda yaklaşık olarak 1 - 1.5 cm arasında uzayabilir. Ancak bu süre ve uzunluk, herkes için aynı olmayabilir. Saç uzama hızı; yaş, cinsiyet, beslenme alışkanlıkları, hormonal dengeler, genetik yatkınlık ve yaşam tarzı gibi çeşitli faktörlerden de etkilenebilir.

1 YILDA SAÇ NE KADAR UZAR? 

  • Bir saç teli, günde yaklaşık olarak 0.3 mm, ayda 1 cm, yılda 12 cm uzar. Bellere kadar uzanan saçlar ise 80 - 90 cm kadardır ve ancak 7 yılda uzar.
  • Saçlar ıslatıldığı zaman boyları %30 kadar uzar, kuruyunca yeniden eski boyuna döner.
  • Yazın, kış aylarına göre daha hızlı uzar. Bununla birlikte uzama hızı, geceleri de gündüze oranla daha hızlıdır.
  • Kadınların saçı, erkeklere göre daha hızlı uzar.
  • Yetişkinlere göre çocukların saçları daha hızlı uzar. Saç uzamayı hiçbir zaman durdurmaz uzama hızı biyolojik ve çevresel koşullara göre farklılık gösterir.
  • Vücudunuzdaki bazı hormonların salgısında ya da sağlık durumunuzda meydana gelen değişimler, beslenme tarzınız, kullandığınız bazı ilaçlar saçınızın uzama hızını etkileyebilir. Bu nedenle saçın uzama hızı kişiden kişiye farklılık gösterir.